오늘의 영단어 - fast-paced : 빠른 보폭의, 빠른템포의오늘의 영단어 - demoralize : 풍기를 문란케 하다, 타락시키다오늘의 영단어 - family disputes : 가정불화서투른 의사소통은 훌륭한 예절을 망쳐버린다. -메난드로스 악한 마음으로 말하거나 행동하면, 마치 수레바퀴 뒤에 자국이 따르듯이, 죄와 괴로움이 따른다. -법구경 Habit [Custom] is (a) second nature. (습관은 제 2 의 천성.)오늘의 영단어 - isolationism : 고립주의사람의 몸은 한 나라와 같으니라. -동의보감 오늘의 영단어 - index : 색인, 찾아보기, 눈금, (시계)바늘, 지수비타민 B1이 결핍된 상태에서 설탕만 먹으면 몸은 산성으로 변한다는 겁니다. 몸 속은 산성이 되면 안 되기 때문에 뼈에 있는 칼슘을 동원하여 산성을 중화합니다. 그러면 몸 안에 칼슘이 결핍됩니다. 이것을 매일 반복하면 뼈가 파삭파삭하게 되고 신경질이 나고 참을성이 없어집니다. 쉽게 피로해지거나 칼슘 부족으로 인한 여러 가지 병이나 폐해가 나타납니다. -코다 미쓰오 박사